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wade5682355 发表于 2013-9-29 23:26   只看TA 61楼
说的是实话，很难坚持啊
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一9还有一9长 发表于 2013-9-30 01:12   只看TA 62楼
手淫倒是戒了，个人感觉这个必须戒

酒也戒了 烟是戒不了啊
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sixumanyan 发表于 2013-9-30 13:35   只看TA 63楼
说到底，还是锻炼身体最重要，其它都是虚的...
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rockzr 发表于 2013-9-30 16:43   只看TA 64楼
最主要是在坚持啊　但是我怀疑　有多少花人能做到
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yincangde 发表于 2013-9-30 17:37   只看TA 65楼
回你个哈哈哈
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lkume 发表于 2013-9-30 20:40   只看TA 66楼
減少做愛次數
那不是少了很多樂趣啊
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wmentlxy 发表于 2013-10-1 09:11   只看TA 67楼
支持楼主分享好的经验和感受！锻炼身体才是最重要的
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Huxunhuan 发表于 2013-10-1 16:48   只看TA 68楼
楼主总结的挺全面的了。但是说起来容易，能真正坚持做下去未必是件容易的事。
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a11059 发表于 2013-10-1 20:51   只看TA 69楼
额，没有女朋友看这个合适吗？
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hb8651353 发表于 2013-10-1 21:40   只看TA 70楼
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