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夏天来了，容易犯困。
1）开车容易犯困
2）上班容易犯困
3）晚上加班或者上网也容易犯困
大家在以上一方面或者三方面有什么好的办法，可以防止犯困，保持清醒头脑，就请进来支个招，或者进来讨论一下。
兄弟感激不尽！

山茶一颗

晚上早點休息，保證睡眠時間。常帶西洋SHENG含片。注意開車安全！

保持良好的睡眠以及良好的生活习惯，生活有规律，并且要注意加强身体锻炼，体质好，精力才充沛，万一还不行，那就要抽空多休息。

开车是千万不能困的，上班和加班最好也别困，上网时想困就困吧。不要老撑着，那样容易得神经衰弱。

我想保持良好睡眠的习惯是最重要,早睡早起精神百倍.这是根本.
困了就四处走动走动.
个人情况不一样,我的看法是这样的.

被肢解的亡灵

睡眠时间一定要充足，要有规律，就是稳定自己的生物钟，这点很重要，开车的时候一点要精力集中，小心驾驶。

wjlqqwyx

阿里你随身带个老虎钳，犯困了就夹自己一下。
听兰大人滴话，向俺学习，晚上11点没有正经事就必须睡觉。

被肢解的亡灵

引用:

原帖由 wjlqqwyx 于 2009-5-4 11:50 发表
阿里你随身带个老虎钳，犯困了就夹自己一下。
听兰大人滴话，向俺学习，晚上11点没有正经事就必须睡觉。

你去睡觉是否还有其他的原因？

wjlqqwyx

引用:

原帖由 被肢解的亡灵 于 2009-5-4 11:51 发表

你去睡觉是否还有其他的原因？

肯定是啊。
俺太座要求滴，必须11点睡觉，否则俺就睡客厅。
亡灵你学坏了，俺很痛心。

被肢解的亡灵

引用:

原帖由 wjlqqwyx 于 2009-5-4 11:57 发表

肯定是啊。
俺太座要求滴，必须11点睡觉，否则俺就睡客厅。
亡灵你学坏了，俺很痛心。

我说的啥意思你猜出来了？太遗憾了。
其实我就是问问，有规律很好的，有人管也是很好的。对吧？